发布时间:
2019
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和50年前相比,现在人们日常卡路里摄入更多,平均每天高出650大卡,相当于每天多吃了一顿有汉堡、薯条和可乐的套餐,约占男性和女性每日所需食物能量的1/4和1/3。这些多余的卡路里不仅体现在越来越多人圆滚的腰围上,根据澳大利亚国立大学(Australian National University,ANU)的专家提醒,更会对我们的大脑带来“毁灭性”的影响。ANU团队的最新研究显示,由于不健康生活方式,大脑功能衰退可能比我们想象得更早。研究结果近日发表在Frontiers in Neuroendocrinology。根据世界卫生组织的数据,全球约有39%的成人超重,13%的成人肥胖。作为超重和肥胖的常见健康后果之一,2型糖尿病在2030年将影响约10%的成人。众所周知,2型糖尿病与大脑健康受损、认知功能退化有关,神经损伤也是糖尿病的并发症之一。那么,在还没有出现高血糖等符合糖尿病诊断的症状时,神经退行性病变和认知障碍是否也已经处于病理过程中了?又与哪些导致血糖变化的因素有关?研究团队回顾了近200项相关的国际研究,结果表明,即便是非糖尿病人群,由于血糖偏高和肥胖而导致的神经病变也在非常早期就开始了,并且从那时起就开始影响大脑健康和认知功能。比如,一项涉及澳大利亚超过7000人的PATH研究显示,哪怕血糖值尚且在正常范围内,但血糖偏高的人群,大脑中海马和杏仁核普遍萎缩更多,4年内体积约缩小...